Ioanadeea's Blog

Enjoy…

Dislipidemia – ce trebuie sa stim despre ea 22 August 2012

Filed under: Nutritie,Sfaturi utile — ioanadeea @ 9:01 am
Tags: , , , ,

Dislipidemia este o afectiune caracterizata prin alterarea metabolismului grasimilor evidentiata prin modificarea valorilor colesterolului, LDL-colesterolului, HDL-colesterolului, trigliceridelor.

Cauzele acestei dereglari metabolice pot fi: excesul alimentar de grasimi de origine animala, metabolizarea insuficienta a grasimilor in sange datorita unei disfunctii hepatice sau consumul glucidelor in exces, care pot fi transformate in grasimi si depozitate sub forma de tesut gras.

Diagnosticul dislipidemiei se bazeaza pe :
– examen clinic care evidentiaza xantelasme (leziuni plane, de culoare galbuie localizate la nivelul pleoapelor) sau xantoame (leziuni localizate la nivelul tendoanelor);
– examen de laborator care arata modificari la nivelul : colesterolului, HDL-colesterolului, LDL-colesterolului, trigliceridelor;
– excluderea unor cauze secundare prin efectuarea unor analize suplimentare : glicemie, hormoni tiroidieni, transaminaze, uree, creatinina;
– identificarea unor factori asociati dislipidemiilor : obezitatea, fumatul, consumul de alcool, sedentarismul.

Dislipidemie – consecinte:
– factor de risc pentru boala cardiovasculara
– ateroscleroza
– boala vasculara periferica
– pancreatita acuta (hipertrigliceridemia).

Dislipidemia netratata corespunzator duce in timp la afectarea arterelor cu depunerea colesterolului la nivelul peretilor arteriali si aparitia aterosclerozei. Ateroscleroza duce in timp la afectarea inimii cu aparitia unui atac de cord, vaselor cerebrale, a hipertensiunii arteriale cu riscuri deja cunoscute.

Dislipidemia este de obicei asimptomatica si de aceea ea este descoperita intamplator dupa efectuarea unor analize de rutina. Efectele ei apar in timp, fara nerespectarea regimului igienico-dietetic si a tratamentului corespunzator.

Dislipidemie – preventie

Regimul in dislipidemie este destul de usor de urmat si daca se insista pe acest lucru, lipidele din sange revin la normal, in cazurile in care dereglarea metabolica nu este semnificativa:

1. Incercati sa reduceti pe cat posibil consumul de covrigi, paine, paste fainoase, orez, foietaje, prajituri de casa, dulciuri.

2. Evitati consumul de alcool si sucuri acidulate sau neacidulate.

3. Scoateti din alimentatie carnea de porc (ea fiind cea mai bogata carne in grasimi), mezelurile, rantasurile, maionezele, prajelile.

4. Renuntati treptat la smantana, frisca, unt, telemea, urda, branza de burduf, cascaval care au un continut cresut de colesterol.

5. Consumati maxim 3 oua fierte pe saptamana.

6. Incercati sa aveti 3 mese si 2 gustari pe zi.

7. Faceti un obicei din a avea o masa pe zi de salate de cruditati sau fructe precum si legume fierte sau crude.

In concluzie dislipidemia este o afectiune complexa avind atat cauze genetice cat si dobindite (stil de viata inadecvat, afectiuni ce predispun la dislipidemii) fiind un important factor de risc pentru boala cardiovasculara. Dislipidemia poate fi prevenita, se diagnosticheaza prin metodele de screenig existente, iar tratamentul este individualizat si presupune : terapie nutritionala, activitate fizica si tratament medicamentos daca este cazul.

 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s