Ioanadeea's Blog

Enjoy…

Meloterapia 3 Octombrie 2010

Meloterapia este o formă a psihoterapiei în care muzica este folosită ca mijloc de exprimare (în loc de vorbire) şi care este indicată de terapeut în funcţie de problemele fiecărui pacient.

Pot fi tratate agresivităţile ascunse, tulburările mentale sau afective, anumite blocări, dar şi câteva boli psihosomatice, cum ar fi astmul sau problemele de alimentaţie.

În timpul audiţiei este recomandat să vă amintiţi lucrurile minunate din natură: munţi, păduri, ape cristaline, flori, etc., iar dacă sunteţi obosit, nu va gândiţi la nimic, lăsaţi-vă dus de muzică. De asemenea, ascultarea a minimum trei piese muzicale ar fi ideal. Alegerea lor se face în funcţie de nivelul cultural, cultura muzicală, de starea afectivă.

Femeile suportă mai uşor durerile naşterii dacă ascultă muzică, pacienţii care ascultă muzică înainte de o operaţie au nevoie de 50% mai puţine calmante, iar în timpul intervenţiei au un nivel al hormonilor de stres mult mai redus. Sistemul vascular nu este atât de încărcat şi activitatea cerebrală se desfăşoară mai liniştit.

Condiţii optime de ascultare:
– este recomandat să fii singur în cameră, pe cât posibil într-o cameră în care să nu fii deranjat în timpul ascultării;
– sursa sonoră (radio, casetofon, boxă) să fie la distanţă de 2-3 metri de scaunul sau fotoliul în care vă aşezaţi;
– să fie îndepărtate din cimpul vizual obiecte sau fotografii care va trezesc amintiri;
– scaunul sau fotoliul să nu fie nici prea înalt, nici prea scund, spre a nu îngreuna circulaţia sîngelui;
– mâinile vor fi aşezate pe lîngă corp, iar picioarele paralele, nu încrucişate, pentru a facilita circulaţia energetică în meridianele corpului.
– temperatură mediului ambiant: 20-22 de grade.

Anunțuri
 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s