Ioanadeea's Blog

Enjoy…

Profilaxia coxartrozei si a gonartrozei 21 Septembrie 2010

Profilaxia constă în aplicarea procedeelor necesare împiedicării apariţiei unei boli sau cel puţin a limitării leziunilor pe care aceasta le produce.

Prevenţia primară are ca scop împiedicarea instaurării bolii prin corectarea factorilor predispozanţi şi selecţia atitudinilor lucrative.

Prevenţia secundară are ca scop împiedicarea, atenuarea sau încetinirea alterărilor conexe cu evoluţia bolii prin diagnostic precoce şi tratament adecvat.

Prevenţia terţiară are ca scop împiedicarea invalizării complete în favoarea unei diminuări funcţionale de lungă durată, prin reabilitare.

Investigarea precoce (inclusiv radiologică) şi corectarea dismorfismelor şoldului prin intervenţii chirurgicale cu valoare preventivă sunt de mare importanţă în prevenirea coxartrozei. Asemănător, prevenţia primară a gonartrozei se poate efectua prin intervenţii chirurgicale corectoare în cazurile cu evidentă dezaxare articulară.

Diagnosticul precoce este un important mijloc de prevenţie secundară întrucât adoptarea tuturor mijloacelor terapeutice este în măsură, în marea majoritate a cazurilor, să împiedice sau cel puţin să încetinească evoluţia leziunilor articulare.

Pacientul cu coxartroză sau gonartroză trebuie să ţină cont de progresivitatea leziunilor, pentru care va trebui să respecte următoarele „reguli de igienă” (în mare parte comune pentru coxartroză şi gonartroza):
– reducerea sau menţinerea greutăţii corporale sub greutatea ideală;
– evitarea poziţiilor fixe prelungite atât în ortostatism cât şi pe scaun sau „pe genunchi”(este favorizat flexumul de şold şi genunchi);
– evitarea mersului prelungit (mersul este cel mai prost exerciţiu pentru un coxopat) şi a mersului pe teren accidentat;
– mersul cu sprijin în baston;
– evitarea şchiopătării printr-un control voliţional al mersului;
– respectarea perioadelor de repaus, asociind posturarea membrelor inferioare antidecliv;
– se vor prefera deplasările pe bicicletă;
– se vor purta pantofi cu tocul mic, comozi, cu talpă ortopedica (pentru amortizarea şocurilor);
– corectarea inegalităţii membrelor inferioare (peste 2 cm) şi a piciorului plat ( talonete);
– se va executa zilnic un program de kinetoprofilaxie;
– pentru genunchi – evitarea traumatismelor directe.

Terapia ocupaţională în coxartroză va utiliza doar acele forme care se execută din şezând şi eventual decubit, bazate pe pedalaj, giroplane, alunecări pe planşeta cu rotile .
Sporturi permise : nataţie, ciclism, schif, călărie.

Terapia ocupaţională în gonartroză va ţine seama de evitarea ortostatismului.
Sporturi permise: înotul, ciclismul, canotajul.

 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s